2022年5月17日星期二

确诊日记:既然逃不过就接受且拥抱它吧!

 

确诊是三月初的事情了,我特别想好好纪录这次的经历,待我老去时记忆模糊了关于疫情我仍然保留了当下这些心情纪录。

2022年是我们抗疫的第二个年头,不曾想到加强针打了还是逃不过至亲的传染。其实当我们决定让孩子回去学校之后,就做好心理准备有机会确诊的风险。在三月份学校假期前的最后一个上学日,我家承哥从幼儿园放学回家便身体发烫,午餐后体温上升到37.8度进入发烧的阶段。




两个小时后接到幼儿园老师的通知说班上两名小孩确诊的消息,我的心就凉了一大半!承哥从学校回来就进行了快速检测,直到晚上前后用了几个品牌的居家检测试剂皆处于阴性结果。发烧的期间除了昏睡他还提到他的腿痛(后来我们才知道他指的是肌肉疼痛),平时活泼乱跳的承哥仿佛一天内失去了能量,说不难过是假的只是我和abang都不是负面的人,既然躲不过病毒就正面交锋吧!




隔天一早就以drive thru的方式让承哥进行了PCR检测,以确保结果的准测性。我感谢进行检测的医生对待承哥速战速决没有让他痛苦太久,期间承哥也没有抗拒就乖乖配合被插鼻子和喉咙。其实这天我抱着孩子时已感觉到喉咙的不适,也做好心理准备跟承哥共同进退了。这天的星期六,我们全家进行的快速检测依然是阴性,包括承哥也是!

星期日诊所传来了PCR检测证实承哥是确诊了,而且CT Value16-17之间,说明病毒量非常高且传染性也强。虽然昨天我们已急速全体在家戴着口罩和隔离了承哥,但仍然阻挡不了这个病发展的速度。收到报告不到两个小时,丫丫也开始发烧,而我则处于低烧全身肌肉酸痛的现象,好吧!看来很大可能我们三个要相亲相爱一起确诊了。




居家快速检测直到星期一才证实我和丫丫是阳性,但是我们在隔离并以确诊的方式来处理。而我也迅速上报了MySejahtera,约莫两个多小时后我的主页就“红”了。当时abang和小美依旧是安全的,我们三人选择的隔离方式就在楼上,孩子们跟我睡在主卧房,二楼的公共空间也可以自由活动,这时真的庆幸家里空间宽敞以及独立厕所足够啊!




确诊后,除了维生素C和一些喉咙西药,基本我们三人都是线上问诊选择吃中药方式。确诊后的中药真的不是一般难喝,连我自己也喝到五官扭曲,我只好出马甜糖果让孩子们服用。平时很爱喝中药的丫丫也说喝药是种煎熬,虽然真的无敌难喝但我不否认中药让我们自然痊愈的更好。




中医建议确诊期间属于身体发炎一种,暂时戒掉淀粉可以减少身体的损伤。于是,这段期间我们的饮食不外乎就是小米粥、小米面食、小米米粉这类食物,如果有咳嗽带痰的话水果方面也是慎食。我以前不太相信戒口这件事,但确诊后我非常听话戒到蛮彻底的,连咖啡也不去碰。




监测自身血氧含量这个我觉得有重要,因为肺部炎症会阻碍足够的氧气进入血液,多做多安全呗!而且我每天需要上传氧气含量和心跳率到MySejahtera,这个分分钟可以救你一命!如果你的情况不妙的话,卫生部会派邻近的医院支援你。的确好些人不愿上报MySejahtera觉得没必要,可是一旦有什么紧急状况你可能就无法最快时间获得支援。




家里两个小孩确诊后像一阵风似的,来得快去得也快,发烧两天退了之后就生龙活虎。倒是我那两天低烧下肌肉酸痛完全提不起力气,后来那几天也是莫名疲倦,就是坐在沙发看着孩子也不自觉想闭上眼睛睡着,整个状态就像元气大伤。甚至有两晚睡觉时感觉胸口有压力,后来才知道是肺部肿胀导致的不适,所以当时我是既担心也害怕的。当全世界都说Omicron属轻症像流感,但实际上对肺部的损伤可以去到什么程度没有人能保证。




而我能做的就是在痊愈后慢慢尝试以运动恢复体力和状态,不是开玩笑康复后的一星期我觉得走楼梯也会喘气,没有咳嗽但喉咙的痰却感觉怎么清也清不透,唉!可能我工作的关系接触到这类的资讯较多,不要想什么坏的打算,积极配合治疗以及后续康复的食疗。最重要的是,确诊后隔离自己照顾好自己,就是对身边人最好的负责。另外很感谢这段时间给予支援的朋友,发食物来的、发椰汁来的、发居家快速检测来的等等都很暖心。以及临时要支援我工作的同事,我都心存感恩!!






我的故事还未结束,星期一我证实确诊后的两天,也就是星期三小美也加入“阵营”。独独剩下安全的abang就更是忙上加忙,除了居家办公还要当跑腿、做清洁消毒、跟中医沟通等等各自琐事。那些我病到迷糊而忽略的他统统都补上,确实很感动的,尤其是当你身处这种逆境的时候,体会就更加深刻。可怜的是,还碰上了他生日,让我妹帮忙发来了生日蛋糕,我们视讯唱生日歌,虽然不能同在一起才心在一起!



我确诊前一周还说很羡慕公司新政策产假可以去到6个月,估计老天听一半没听一半,就让我放了一周的带薪病假。在家养病期间,心里莫名想着工作还策划了几个关于确诊的内容,打算复工后火力全开,劳碌命呗!

现在我觉得自己应该完全康复,体力和状态也恢复如初,坚持每周运动四天以上,尤其是锻炼心跳血氧的我有特别去加强。与病毒共存的这两天,能幸免自然最好,无法幸免的话就狠狠拥抱它接受它并积极配合治疗,祝福大家都平安!这个疫情即便不结束,我们也一定能活得好好的。


























4 条评论:

sk 说...

幸好平平安安走过来了,康复后期真的要好好养生,加油!

其实我办公室周边的同事七七八八都曾经感染病毒,加上目前开放情况,感觉像伤风咳嗽迟早都会中一次。

悠悠 说...

幸好大家都是轻症,平安康复了就好!这病毒真的太犀利,就算是轻症感觉后遗症也很多!接下来的日子好好养生进补!

这病毒还没有完全褪去,现在手足口疹又如旋风一般横扫各个幼儿园,我们做家长的真的无时无刻都要提高警惕观察孩子们的健康情况!平常能做的就是希望大家饮食均衡加强抵抗力,不幸被感染的话希望症状比较轻微比较快痊愈!

Eugein 说...

SK,真的平安健康最重要!后续感觉自己好像大病一场,运动时明显心肺功能都不在之前水准,但只要好好锻炼和进补是可以康复,最重要不要留下后遗症。

悠悠,再轻的症也是有伤害,而且有些伤害完全是未知数,平时为身体底子做好免疫力真的非常重要。大家继续努力防疫,我发现好多人都松懈了,这病毒很狡猾真的不能存侥幸之心。

盈丹 说...

这个病真的会弄到正常生活颠倒,大家一起再再再加油,坚强度过这个世纪之疫 !